一、胡萝卜 胡萝卜所含非常丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究找到，妇女过多不吃胡萝卜后，摄取的大量胡萝卜素不会引发闭经和诱导卵巢的长时间受精功能。胡萝卜有助避孕药。 二、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位期望分娩的女性展开研究得出结论：咖啡对生育有直接影响。
在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，分娩的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕药的不二自由选择。 三、酒精 科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度升高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就不会再次发生结构转变，睾丸酮等雄性激素黏液严重不足，不会经常出现声音变细，乳房减小等女性化展现出。
这种人易再次发生男性不育，即使生育，下一代再次发生畸形的可能性也较小。女性可造成月经不调、闭经、卵子分解变异、无性欲或暂停受精等。
四、大蒜 多食大蒜克伐人的正气，还有显著的杀菌精子的起到，有避孕药起到。 五、木瓜 木瓜是一种很有效地的避孕药。
因为木瓜中所含酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而超过避孕药效果。
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